주말 심화수련

[우당탕탕 아쉬탕가 프라이머리 레드 수련기 만들어가기] 

우당탕탕 프라이머리 시리즈 수련기를 

만들어가는 재미있는 시간을 가져봅니다

프라이머리 시리즈와 핸즈온을 통해 

아사나를 감각적으로 깨워가봐요

프라이머리 시리즈 입문 초보이신분

프라이머리 시리즈 경험해보고 싶은분

아쉬탕가 수련을 원하는 분 누구나 오세요

[김희정 원장과 함께하는 하타 프롭스] 

아사나(요가동작)를 안정적으로 만들수 있는 도구인 체어와 휠을 이용합니다.

도구를 이용한 하타프롭스 요가는 동작에 대한 두려움을 완화하고, 해소하고, 극복하는데 도움을 줍니다. 

더불어 몸의 안정적인 균형감과 유연성, 가동범위 확장 등을 통해 신체에 적절한 정렬로 바른자세를 인지해갈 수 있도록 도와주는 안내자의 역할을 합니다. 

한번 도전해 보세요~

일정과 세부사항

일정 | 2024년  8월​ ~ 9월  주말집중수련

               8월  3일 (토)    10:30 ~ 12:30 (120분)

                                          아쉬탕가 프라이머리 레드 수련기 만들어가기

               8월  24일 (토)    10:30 ~ 12:00 (90분) 

                                         하타프롭스  With 김희정 원장

장소ㅣ 김희정요가 부천중동점 

대상ㅣ 깊은 수련을 원하시는 회원님 또는 요가강사

비용ㅣ 3.5만원 (회원은 2.5만원)

계좌ㅣ 신한 110-119-829820

문의 

카카오톡 채널 상담 또는 032-322-8222