4주 주말 실전수업용 (미정 2023년)
매트 및 소도구 필라테스 워크샵
2023년 매트 & 소도구 필라테스 워크샵
소도구를 활용하면 신체적 부담은 최소화하면서 요가와 필라테스
동작의 효과를 극대화시킬수 있습니다.
필라테스 이론학습과 매트 & 소도구별 60분수업 시리즈를 통해
강사분들이 실전에서도 적절히 바로 수업할 수 있도록
흐름있게 동작을 구성하였습니다.
이 교육과정을 통하여 필라테스의 이론과 실기를 배워 강사로서 수련생들을 바라보는 시야를 넓히고 풍부한 필라테스 수업을 진행 할 수 있게 됩니다.
커리큘럼
· 필라테스란 (매트, 소도구- 덤벨, 밴드, 짐볼, 미니볼, 써클, 폼롤러)
· 호흡법
· 기본원리
· 기초 근골격 해부학
· 도구별 60분수업 구성예제 및 방법
일정과 세부사항
일정 | 2023년 미정(총4주, 토 진행)
시간 | 토요일 10:00 ~ 17:00
장소 | 김희정요가
대상 | 매트 & 소도구 필라테스에 관심있는 누구나
비용 | 80만원 (vat 별도)
지원서 링크 | 신청서 작성하기
문의
카카오톡 채널 상담 또는 032-421-5599
이런분들에게 추천합니다
소도구 필라테스에 관심있는 분