@yogawith
2021년 여름휴가(8/2~4)
07-26
7월 넷째주 시간표 (7/26 ~ 7/30)
07-26
7월 셋째주 시간표 (7/19 ~ 7/23)
07-18
7월 둘째주 시간표 (7/12 ~ 7/16)
07-11
7월 첫째주 시간표 (7/5 ~ 7/9)
07-04
6월 다섯째주 시간표 (6/28 ~ 7/2)
06-27
요가하기에 늦은 나이란 없다.
01-05
다이어트는 추운겨울이 더 효과적이다.!!
11-07
올바른 체형을 바라보는 관점
07-14
복횡근과의 단짝, 복사근도 잊지말자
06-06
매끈한 아랫배와 S라인 허리를 위한 속근…
04-22
꼬리뼈로 속근육을 강화시켜 줄기(몸통)…
03-03
2020년 하반기 지도자과정의 끝이 났습니…
05-02
5월의 어느 오후에 봄처럼 웃던 이유에 …
05-17
요가 입문, 그리고 2019 지도자과정
12-07
2019년 지도자과정 후기
12-06
2018 지도자과정 후기
09-24
김희정 원장님과 함께 한 지도자 과정 수…
09-23
